SEP et FATIGUE : le nouveau numéro du journal des réseaux SEP du Grand EST !

alsacep • 2 juin 2026

La fatigue liée à la SEP, vous êtes nombreux à la connaître… et à la redouter.



On l’appelle asthénie, et elle ne doit pas être confondue avec la fatigabilité, cette sensation de s’épuiser plus vite qu’avant, même pour de petites tâches. Souvent, les deux se combinent, et touchent le corps et/ou l’esprit.

La fatigue dans la SEP est un véritable handicap invisible, difficile à expliquer, encore plus difficile à faire comprendre aux personnes qui nous entourent.

Réduire cette fatigue n’est jamais simple, c’est un défi. Pourtant, des solutions existent, et en parler est déjà un premier pas.

Nous espérons que ce numéro vous aidera à mieux comprendre ce phénomène… et surtout à trouver des pistes pour mieux vivre avec.


Voici le programme de ce numéro spécial SEP et FATIGUE :

- C’est quoi la fatigue dans la SEP ?


- Prise en charge de la fatigue par l’activité physique dans la SEP


- Témoignages des patients ressources AlSaCEP : Comment je ressens la fatigue et comment je la gère au quotidien !


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Un grand merci à Thierry SALOMON et à toute l'équipe de l'Amicale des 5 nations de Colmar ! 7 700 euros récoltés pour le réseau AlSaCEP au cours de défis sportifs extraordinaires, et notamment un tournoir de beachRugby qui se tenait les 4 et 5 juillet derniers à Colmar Plage !!
par alsacep 16 juillet 2026
Découvrez les VélHOP adaptés qui permettent de répondre aux besoins de mobilités variés des familles et des personnes à mobilité réduite ou des accompagnants !
par alsacep 16 juillet 2026
Les cours de Gym adaptée et Relaxation reprennent avec AlSacEP à Illkirch et Dorlisheim en septembre ! Inscrivez-vous pour une reprise du sport toute en douceur...
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Le vendredi 3 juillet , nous vous avons retrouvés pour le nouveau rendez-vous EQUISEP 2026 à Wolfisheim ! Merci à toutes et à tous pour votre participation ! Petit retour en images !
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Le replay du webinaire de Juin 2026 est disponible !
par alsacep 1 juillet 2026
Voici le planning des séances à thème de la salle d’activités physiques adaptées de Siel Bleu à Mulhouse concernant le mois de juillet 2026.  Renseignements / inscriptions : DELPIERRE Valentin 06 65 82 58 47 valentin.delpierre@sielbleu.org
par alsacep 30 juin 2026
Séjour pour les personnes ayant eu un AVC ou ayant une sclérose en plaque du 8 au 12 septembre dans les Vosges (88) (à Cornimont).
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Live – Mardi 30 Juin - 18h
par alsacep 11 juin 2026
Ne manquez pas le tournoi de Beach Rugby le week-end des Samedi 4 et Dimanche 5 juillet à Colmar Plage afin de récolter des fonds pour l’association AlSacEP !!
par alsacep 3 juin 2026
Le 27 mai et le 2 juin avaient lieu des Journées de sensibilisation et d'informations sur la SEP à Centres Hospitaliers de Mulhouse et de Haguenau ! Retour en images !