Des séjours pour se ressourcer et reprendre la main sur la maladie

alsacep • 30 juin 2023

L'association Siel Bleu propose 5 jours dédiés aux patients ainsi qu’à leur proches aidants s’ils le souhaitent, leur permettant de faire une parenthèse dans le quotidien, dans un cadre calme et ressourçant.

Ils s’articulent autour de plusieurs axes:

  • Découvrir des activités et des outils pour mieux vivre la maladie au quotidien
  • Pratiquer des activités physiques adaptées à ses besoins et suivant des recommandations spécifiques.
  • (Re)trouver le plaisir de manger avec des recettes à la fois saines et gourmandes, avoir des conseils pour adapter son alimentation à ses besoins ou à la maladie en respectant la planète.
  • Prendre du temps pour soi, se ressourcer, prendre soin de soi.
  • Rencontrer et échanger avec des personnes qui vivent la même maladie au quotidien. S’échanger des bonnes pratiques et découvrir des outils pour le « mieux être ».

Le programme est également conçu pour répondre aux besoins et attentes des aidants avec des temps qui leur sont dédiés: prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre, échanger sur les bonnes pratiques pour accompagner son proche, gestion des émotions, lâcher prise, etc..

Les personnes intéressées pour participer à cet échange peuvent contacter Héloïse Boissinot (Professeur en Activités Physiques Adaptés et coordinatrice de Séjours avec l’association Siel bleu) et lui communiquer par mail leurs disponibilités (jours libres et plutôt matin ou après-midi) : heloise.boissinot@sielbleu.org


Et par ici le site de l’association Siel Bleu dédiée aux Séjours :


https://www.sejours.sielbleu.org/

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